Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Asma Pekerjaan
Asma pekerjaan adalah sejenis asma yang dicetuskan oleh pernafasan stim, gas, habuk, atau zarah-zarah lain di tempat kerja. Bahan ini boleh merengsakan saluran pernafasan di dalam paru-paru, menjadikannya lebih sengit dan bengkak. Ini boleh mengakibatkan mengering, sesak nafas, ketat di dada, dan batuk.
American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology melaporkan bahawa asma kerja adalah penyebab umum masalah paru-paru di kalangan pekerja di negara-negara membangun. Mereka menganggarkan bahawa lebih daripada 15% kes asma disebabkan oleh perkara yang berkaitan dengan pekerjaan.
Apakah punca dan pencetus asma pekerjaan?
Bahan-bahan di udara boleh memicu asma kerja dalam dua cara: dengan menjengkelkan saluran pernafasan atau dengan memulakan tindak balas alahan.
Anda mungkin mengalami asma pekerjaan jika anda tidak pernah mengalami asma sebelum ini, atau anda mungkin mengalami asma semasa kanak-kanak. Jika anda mempunyai asma, anda mungkin mendapati bahawa gejala asma anda memburukkan semasa bekerja.
Anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membangunkan asma pekerjaan jika anda merokok, mempunyai alahan, atau mempunyai sejarah alahan dalam keluarga.
Lebih daripada 300 bahan telah dikenal pasti yang boleh menyebabkan asma pekerjaan, termasuk:
- protein dari bulu, air liur, air kencing, dan najis haiwan
- bahan kimia yang digunakan untuk produk perindustrian, seperti cat, varnis dan pelekat
- enzim yang digunakan dalam deterjen dan produk lain
- logam, terutamanya platinum, kromium dan nikel sulfat
- protein tumbuhan, seperti gas, ammonia, dan asap
- racun serangga
Anda juga mempunyai risiko asma pekerjaan yang lebih tinggi jika anda bekerja sebagai:
- tukang roti atau pekerja dapur yang membakar roti dan pastri
- detergen atau kilang ubat
- petani atau pengumpul bijirin
- pekerja makmal
- pekerja logam atau plastik
- pekerja kilang
- doktor haiwan dan profesion lain yang berkaitan dengan haiwan
Asma pekerjaan boleh muncul sebulan atau setahun selepas pendedahan kepada kerengsaan. Asma ini juga boleh muncul selepas pendedahan tunggal oleh sejumlah besar perengsa.
Apakah tanda-tanda asma pekerjaan??
Gejala asma kerja adalah:
- batuk
- ketat di dada
- kesukaran bernafas
- mengi
Kadang-kala, anda akan mengalami gejala semasa di pejabat, dan gejala-gejala ini akan bertambah baik selepas anda meninggalkan pejabat. Gejala-gejala anda biasanya bertambah teruk dari hari ke hari semasa hari kerja, dan akan hilang apabila anda pulang atau bercuti.
Bagaimana untuk mendiagnosis asma pekerjaan?
Ramai orang yang menghidap asma pekerjaan didiagnosis secara salah sebagai bronkitis. Jika anda mengalami gejala asma, atau jika anda menganggap anda mempunyai asma pekerjaan, anda harus memeriksa dengan alahan. Asma pekerjaan boleh terus merosakkan paru-paru anda jika tidak didiagnosis dan dirawat dengan betul.
Doktor anda akan bertanya mengenai gejala dan kerja anda, terutamanya mengenai pendedahan udara yang berkaitan dengan perengsa. Dia akan melakukan pemeriksaan untuk mengetahui punca asma anda. Peperiksaan ini merangkumi:
- pemeriksaan fungsi paru-paru, seperti spirometri dan pengukuran aliran puncak untuk melihat keupayaan dan fungsi paru-paru anda
- semak nitrik oksida untuk menentukan sama ada anda mempunyai tahap oksida nitrat dalam nafas anda, yang boleh menjadi penanda asma
- pemeriksaan alahan kulit untuk alergen tertentu, atau bahan yang menyebabkan tindak balas alergi
- ujian darah untuk melihat antibodi dalam beberapa kerengsaan
- pemeriksaan paru-paru untuk mengukur reaksi paru-paru kepada kemungkinan alergen
- x-ray dada
Cara merawat asma pekerjaan?
Sekiranya anda mempunyai keadaan ini, anda harus mengelakkan pendedahan kepada pelbagai bahan yang mencetuskan asma anda. Anda boleh cuba menukar lokasi di tempat kerja. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, anda mungkin perlu mencari kerja lain di mana anda tidak terdedah kepada perengsa.
Doktor anda boleh menetapkan ubat asma, seperti bronchodilators yang disedut atau steroid, untuk membantu mengurangkan gejala anda.
Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk membuat serangan asma anda kurang menyakitkan, atau untuk mengurangkan kekerapan. Anda perlu berhenti merokok, jika anda merokok. Juga, elakkan pendedahan kepada perengsa di udara di rumah anda, termasuk debunga, acuan, tungau, bulu hewan peliharaan, pembersih perabot, klorin di kolam renang, dan gas asli dari dapur. Menggunakan penghawa dingin dan penghawa dingin di rumah anda boleh membantu membersihkan udara.
Latihan yang kerap dapat membantu menguatkan hati dan paru-paru anda. Walau bagaimanapun, jangan bersenam di luar apabila pencemaran udara teruk atau jika suhu sangat sejuk. Kedua-dua pencemaran udara dan udara sejuk boleh mencetuskan serangan asma.
Dengan rawatan, asma pekerjaan akan diatasi. Walau bagaimanapun, gejala boleh berterusan walaupun selepas anda tidak lagi terdedah kepada pendedahan yang merengsa, dan mungkin berterusan selama beberapa tahun.
