Tanda-tanda awal penyakit jantung pada lelaki

Penyakit jantung adalah salah satu risiko kesihatan utama pada lelaki hari ini. Menurut Persatuan Jantung Amerika (AHA), lebih daripada 1 dalam 3 orang dewasa mempunyai penyakit jantung, dan lebih daripada 48% lelaki mati akibat keadaan jantung.

Lelaki berisiko tinggi penyakit jantung. Lebih dari 60% lelaki di Indonesia merokok, yang dapat menyebabkan penyempitan saluran darah, yang muncul sebagai tanda awal dari jenis penyakit jantung tertentu.

Penyakit jantung termasuk kegagalan jantung, penyakit arteri koronari, arrhythmia, angina, dan pelbagai jangkitan, penyelewengan, dan kelainan kelahiran yang berkaitan dengan jantung. Walaupun penyakit jantung kelihatan menjadi masalah yang serius yang harus memberi tanda amaran, anda mungkin mengalami penyakit jantung tanpa mengetahui bila melakukan aktiviti harian anda.

Tanda-tanda awal penyakit jantung

Tanda pertama penyakit jantung seringkali merupakan serangan jantung atau peristiwa serius lain, tetapi terdapat beberapa tanda penting yang harus direalisasikan yang dapat membantu mengenal pasti masalah terlebih dahulu.

Pada peringkat awal, gejala mungkin muncul seli dan mungkin hanya sedikit menjengkelkan. Sebagai contoh, anda mungkin:

Kesukaran mengambil nafas selepas bersenam, seperti menaiki tangga untuk beberapa kali
Rasa tidak selesa atau tertekan di dada selama 30 minit hingga beberapa jam
Sakit tanpa sebab di bahagian atas badan, leher dan rahang

Penyakit jantung yang melibatkan saluran darah sering dicirikan oleh:

Kesakitan dada (angina)
Nafas pendek
Perubahan dalam tangan dan kaki, seperti rasa sakit, kesemutan, kebas, sejuk, dan kelemahan

Ini boleh menjadi tanda bahawa saluran darah telah menyempitkan. Penyempitan ini, yang boleh disebabkan oleh pembentukan plak, menjadikannya lebih sukar bagi jantung untuk mengepam dan mengedarkan darah yang kaya dengan oksigen ke seluruh badan.

Walaupun secara teknikal bukan gejala awal, sekumpulan faktor risiko juga menunjukkan penyakit jantung yang pasti. Contohnya, jika anda menghidap diabetes dan didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, risiko penyakit jantung meningkat secara dramatik.

Gejala penyakit jantung dan strok umum

Gejala yang paling biasa bagi serangan jantung pada lelaki adalah ketidakselesaan dada termasuk tekanan atau kesakitan. Kesakitan dada pernah dipercayai sebagai satu-satunya tanda serangan jantung, tetapi ada kemungkinan ketidakselesaan tidak menyakitkan. Ini ketidakselesaan juga boleh dirasai di dalam lengan, belakang, leher, perut atau rahang. Semasa serangan jantung, anda mungkin bernafas pendek, berpeluh banyak, atau merasa lelah dan pusing.

Gejala angin ahmar termasuk kebas atau kelemahan pada muka, lengan atau kaki, yang sering berlaku pada satu sisi badan. Gejala lain strok adalah:

Kekeliruan, kesukaran bercakap atau memahami kata-kata
Kehilangan baki atau koordinasi
Perubahan dalam penglihatan
Sakit kepala yang luar biasa

Banyak perubahan ini akan muncul tiba-tiba dan tanpa amaran. Sekiranya anda mengalami gejala ini, segera panggil ambulan.

Apa yang perlu dilakukan?

Mengetahui gejala serangan jantung atau strok adalah salah satu perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan untuk melindungi kesihatan jantung. Keupayaan anda untuk pulih dari salah satu penyakit ini bergantung pada seberapa cepat anda menerima rawatan. Anda boleh menyelamatkan nyawa anda sendiri atau orang lain, dengan mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin.

Ia sukar untuk menentukan sama ada anda mengalami gejala serangan jantung. Jika diragukan, dapatkan rawatan perubatan segera. Buat jadual pemeriksaan yang teratur - walaupun anda fikir anda berada dalam keadaan yang baik - dan beritahu doktor tentang sebarang perubahan kesihatan. Membina hubungan dengan doktor dengan bantuan mereka menentukan kesihatan asas anda dan akan membantu anda berasa selesa menyatakan apa-apa masalah yang akan berlaku pada keesokan harinya.