Keseringan sering membuat muka lama cepat, ternyata ia bukan hanya satu mitos!
Meningkatkan usia, secara semulajadi jika wajah akan menimbulkan tanda-tanda penuaan seperti keriput. Walau bagaimanapun, tanpa anda menyedari ekspresi muka seperti berkeringat boleh membuat lipatan dan kedutan di muka, terutama pada dahi dan sisi mulut. Akibatnya, wajah anda kelihatan lebih tua dan penat. Adakah ia benar-benar ungkapan yang membuat wajah tua cepat? Pertimbangkan kajian berikut.
Punca penuaan di muka
Penuaan pada muka biasanya akan berlaku dengan usia. Ini berlaku kerana proses melemahkan kolagen dan gentian elastin pada kulit. Namun, ada beberapa perkara yang boleh menyebabkan penuaan menjadi lebih cepat terjadi, iaitu terdedah kepada cahaya matahari, merokok, tidak mengambil cukup air, tidak mengambil makanan yang menutrisi kulit, dan penguncupan dari ekspresi wajah anda. Berbanding dengan bahagian badan yang lain, wajah lebih cenderung menunjukkan tanda-tanda penuaan.
Ungkapan yang cemberut berpotensi untuk membuat muka lama dengan cepat
Apabila anda cuba untuk menyatakan emosi tertentu, otot-otot di muka akan berkontrak. Apabila anda berasa marah, terkejut, gembira, dan sedih, semua kontrak otot dalam pelbagai cara untuk menunjukkan apa yang anda rasa. Otot di sekitar mata, mulut, dan dahi cenderung bekerja lebih keras untuk mengekspresikan emosi anda daripada otot-otot kawasan lain. Automatik, bahagian muka ini lebih cenderung menunjukkan tanda-tanda penuaan dahulu.
Menurut Sains Langsung, tidak diketahui berapa banyak otot memainkan peranan ketika seseorang tersenyum atau mengerutkan kening. Walau bagaimanapun, apa yang membezakannya adalah senyuman yang lebih positif, iaitu untuk menggambarkan suasana gembira sambil mengecewakan sebaliknya.
Ungkapan yang cemberut membuat otot yang disebut supercili korugator menarik alis ke bawah dan mengetatkan. Otot ini mempunyai serat panjang dan sempit yang melintasi alis ke kuil-kuil. Ini berfungsi untuk melindungi mata dari silau. Walau bagaimanapun, ia boleh muncul apabila kita sedih, sama seperti ekspresi cemberut.
Pelaporan dari Psikologi Hari ini, kajian mendapati bahawa orang yang berkerut kening mereka akan menghasilkan lebih banyak emosi negatif, yang meningkatkan perasaan tidak berpuas hati, tidak menyenangkan, dan kurang berminat. Emosi negatif ini boleh memudaratkan mood dan membuat tekanan kerana masalah dalam fikiran.
Bagaimana untuk mengurangkan garis-garis berkeringat yang berlaku sebagai akibat daripada frowning?
Terdapat banyak kaedah perubatan yang boleh mengeluarkan kedutan pada dahi. Bagaimanapun, kos yang ditanggung agak mahal. Oleh itu, cara lain yang boleh anda lakukan dengan mudah dan tanpa membelanjakan wang. Melaporkan dari Live Strong, kedutan yang terbentuk di dahi dapat disamarkan dengan urut atau gimnastik wajah. Caranya, tekan hujung jari di kedutan dan urut kawasan menegak selama 30 saat. Kemudian, urut semula kawasan tersebut secara mendatar (rata), dari atas kening ke arah kuil. Letakkan hujung jari di garis kedut dan urut secara pekeliling selama 30 saat. Berhati-hati dengan kuku panjang kerana mereka boleh menyakiti kulit.
Kemudian, urut diteruskan dengan meletakkan telapak tangan kiri di sebelah kiri dahi dengan pergerakan menarik kulit dan memegangnya agar kulit tetap ketat. Bersama dengan meletakkan telapak tangan anda di sebelah kanan dahi anda, urut dalam gerakan bulat.
M.J. Safton, pengarang buku "The 15 a Day Natural Lift Lift," mengesyorkan melakukan urutan ini setiap hari selama beberapa minggu untuk mendapatkan hasil maksimum.
Urutan ini diluluskan oleh Annelise Hagen, pengajar yoga di New York City dan pengarang The Face Yoga. Dia berhujah bahawa urut ini boleh melicinkan garisan yang terbentuk di kawasan kening dan dahi, mengangkat dan mengetatkan otot-otot di sekeliling mata. Lakukan selama 10 saat dan ulangi pergerakan sehingga lima kali.
Juga Baca:
- 8 Cara Mudah Mencegah Penampilan Kedutan di Wajah
- Mencegah Keriput Melalui Muka Yoga, Benar Berkesan Atau Hanya Iklan?
- Takut kulit berkedut? Ini adalah pelbagai cara untuk mengetatkan kulit wajah
