5 Punca Sakit Lutut yang Sering Berlaku
Kesakitan lutut bukan sahaja tidak selesa tetapi juga boleh membuat anda sukar bergerak. Kesakitan lutut yang teruk boleh menjadikan anda tidak dapat bergerak banyak. Ada banyak cara untuk merawat sakit lutut, tetapi biasanya anda masih perlu melalui masa kesakitan untuk beberapa waktu.
Untuk mengelakkan situasi ini pada masa akan datang, cari perkara utama yang sering menyebabkan sakit lutut.
1. Kecederaan
Mengoyak ligamen dan tendon
Kesakitan lutut yang teruk boleh disebabkan oleh kecederaan seperti ketika bermain bola sepak atau tenis, atau ia juga boleh menjadi kecederaan di rumah, tempat kerja, atau kemalangan, yang menyebabkan air mata dalam ligamen dan tendon. Ligamen menyambung tulang ke sendi, sementara tendon menyambung tulang ke otot.
Jika ligamen dan tendon air mata berlaku pada bahagian tepi atau lutut, rasa sakit akan terasa walaupun anda tidak melakukan apa-apa. Dia akan menjadi lebih teruk apabila lutut mendapat tekanan atau beban. Mungkin ada juga bengkak, panas, malah lebam pada lutut, dan anda akan merasa sukar untuk mengawal dan menstabilkan lutut.
Pendarahan di dalam lutut
Kecederaan boleh merosakkan tulang dan sendi di lutut, menyebabkan retakan dan pendarahan yang merebak ke sendi. Anda akan berasa panas, kekakuan, bengkak, dan memar di lutut. Segera semak dengan doktor anda jika lutut anda terasa lebih menyakitkan dan bengkak semakin besar.
Tulang patah
Apabila tulang lutut anda atau tulang lain di lutut anda rosak, ini akan menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung di lutut. Kadang-kadang, serpihan dari tulang patah dapat merosakkan sendi dan jaringan halus di lutut.
2. Artritis
Rheumatism
Rheumatism atau rheumatoid arthritis adalah penyakit yang menjejaskan sendi dan tisu lain di lutut, menyebabkan keradangan. Rheumatism adalah penyakit autoimun yang berlaku apabila sistem imun anda menyerang tisu-tisu di dalam tubuh anda sendiri yang sebenarnya tidak berbahaya. Gejala adalah kesakitan, kekakuan, haba, dan pembengkakan sendi.
Penyakit ini juga boleh mengehadkan pergerakan anda dan juga boleh menyebabkan sakit dada.
Osteoarthritis
Osteoartritis adalah penyakit degeneratif yang paling biasa di sendi. Rawan atau rawan adalah rangkaian yang terdiri daripada kolagen. Ia terletak di antara tulang lutut anda, fungsinya adalah untuk mengurangkan perlanggaran dan kejutan.
Secara beransur-ansur, tulang rawan boleh rosak dan tidak lagi menjejaskan dengan betul. Ini menyebabkan tulang lutut anda bertiup, menyebabkan kesakitan, kekejangan, dan bengkak. Anda juga dapat merangsang tulang dalam sendi terjejas.
Lupus
Seperti rematik, lupus juga merupakan penyakit autoimun yang berlaku kerana sistem imun menyerang tubuh anda sendiri. Lupus bukan sahaja memberi kesan kepada lutut, tetapi juga kulit, otak, buah pinggang, dan bahagian tubuh yang lain. Selain kesakitan di lutut, anda juga boleh merasakan sakit dada dan kesukaran bernafas secara normal. Gejala lain adalah demam, tidak sihat, dan rasa sakit di dalam mulut.
Gout
Apabila badan anda menyimpan terlalu banyak asid urik, ini boleh mencetuskan keradangan di sendi anda yang kemudian membentuk kristal. Keradangan biasanya bermula pada sendi tertentu di lutut, kemudian merebak ke sendi lain.
3. Baker sista
Jika pembentukan cecair berlaku di belakang lutut anda, penyakit Baker cyst boleh berlaku. Bakter cyst atau Baker cyst biasanya hanya menyebabkan ketidakselesaan, bukan kesakitan. Walau bagaimanapun, jika sista itu terbuka, anda boleh merasakan kesakitan melampau yang disertai oleh pembengkakan dan lebam.
4. Osgood-Schlatter
Osgood-Schlatter disebabkan oleh kecederaan pada lutut apabila lutut belum berkembang sepenuhnya. Pesakit biasanya merasakan kesakitan, bengkak dan kerengsaan. Jika anda sering bermain bola sepak, bola tampar atau bola keranjang, anda menghadapi risiko mengalami masalah ini.
5. Jangkitan
Jangkitan tulang
Jangkitan kerap tulang adalah osteomyelitis, yang boleh disebabkan oleh bakteria atau kulat. Anda boleh merasakan sakit pada tulang lutut dan tisu lain, kadang kala disertai oleh demam dan sejuk, dan panas dan bengkak di lutut.
Jangkitan sendi
Arthritis septik adalah satu keadaan yang berlaku apabila bakteria atau kulat tanah di sendi anda disebabkan oleh kecederaan atau pembedahan. Kesakitan boleh menjadi sangat parah, disertai dengan pembengkakan, kemerahan, dan demam. Ini adalah jenis artritis akut yang paling biasa.
Juga Baca:
- 5 Cara Mencerahkan Kulit Siku dan Luka Hitam
- Suka main bola? Menurunkan Kecederaan Lutut Meniskus
- 6 Cara Memperkukuh Otot Lentur Lutut Selepas Kecederaan
