Mempunyai COPD Tidak Berarti Anda Tidak Boleh Mengembara, Ayuh, Ikut Petua ini

Kesukaran bernafas adalah ciri COPD. Akibatnya, ramai yang menderita penyakit ini enggan melakukan perjalanan jauh dari rumah. Walaupun, perjalanan boleh menjadi satu cara untuk melegakan tekanan disebabkan oleh beberapa rawatan COPD yang mungkin anda alami. Pesakit COPD tentu saja dan dibenarkan untuk pergi jauh selagi mereka tahu petua perjalanan dengan COPD.

Dengan penyediaan yang betul dan matang, tidak ada sebab untuk pesakit COPD tidak dapat melakukan perjalanan ke mana sahaja mereka suka, sama ada untuk beberapa jam atau beberapa minggu. Ayo, lihat petua perjalanan dengan COPD berikut.

Petua untuk perjalanan dengan COPD

1. Lawati doktor

Petua perjalanan dengan COPD yang paling penting adalah melawat doktor anda. Bincangkan rancangan perjalanan anda dengan doktor anda. Dengan melawat doktor, anda akan mengetahui penilaian yang jujur tentang doktor tentang seberapa jauh anda boleh melakukan perjalanan. Anda juga boleh mendapatkan input mengenai keperluan anda semasa perjalanan. Salah satu soalan yang boleh anda tanyakan adalah mengenai keperluan oksigen tambahan, terutamanya jika anda melakukan perjalanan dengan kapal terbang.

2. Dapatkan vaksin

Pastikan vaksin terbaru, termasuk suntikan flu (vaksin influenza) dan vaksin conjugate pneumococcal (PCV13) untuk melindungi diri daripada radang paru-paru. Cari vaksinasi dewasa lain yang mungkin anda perlukan. Pesakit COPD juga lebih terdedah kepada radang paru-paru, radang paru-paru, yang boleh mengakibatkan hospitalisasi yang tidak diingini.

3. Semak peralatan

Memeriksa peralatan boleh menjadi salah satu petua perjalanan dengan COPD yang tidak kurang pentingnya. Tanya doktor anda untuk mendapatkan bantuan dalam memeriksa peralatan anda, seperti pengemis, kompresor dan oksigen mudah alih concentrator, yang akan anda gunakan semasa perjalanan untuk mengelakkan kerosakan yang mungkin. Di samping itu, anda juga perlu mensimulasikan menggunakan nebulizer sebelum melakukan perjalanan. Ia berguna untuk mengetahui sama ada anda boleh mengendalikannya sendiri atau memerlukan bantuan daripada orang lain.

4. Bincangkan tujuan perjalanan

Beritahu doktor tentang destinasi perjalanan anda. Dengan cara itu, anda boleh mendapatkan nasihat yang membantu menjangkakan gejala COPD yang semakin memburuk. Perjalanan ke tempat yang tinggi (altitud tinggi) boleh membawa kepada sesak nafas atau hipoksemia (oksigen darah rendah). Malah, pesakit yang tidak menggunakan terapi oksigen di rumah mungkin memerlukannya semasa perjalanan ke sana. Itulah sebabnya membincangkan maksud perjalanan dengan doktor adalah tip perjalanan dengan COPD anda perlu berlatih.

5. Sediakan cuaca yang mencabar

Semak ramalan dan laporan cuaca mengenai kawasan yang anda akan pergi ke. Elakkan perjalanan ke kawasan penuh asap dan kabus atau perjalanan apabila musim di negara destinasi adalah masalah yang berpotensi. Dalam perjalanan dengan kereta, gunakan penghawa dingin dan pastikan tetingkap ditutup, terutamanya dalam keadaan udara berdebu dan berasap yang boleh menyebabkan kerengsaan paru-paru.

6. Buat perjanjian dengan syarikat penerbangan

Pesakit COPD tidak boleh menggunakan pemampat oksigen persendirian (gas dalam tiub atau oksigen cecair) di dalam pesawat. Walau bagaimanapun, syarikat penerbangan boleh membenarkan penggunaan terapi oksigen mudah alih yang dikendalikan oleh bateri. Pastikan dengan pengeluar menentukan sama ada peranti dibenarkan untuk digunakan dalam pesawat. Anda juga harus menunjukkan sijil dari doktor yang menyatakan bahawa anda mempunyai COPD dan memerlukan terapi oksigen.

Peraturan setiap syarikat penerbangan boleh berbeza dan boleh berubah pada bila-bila masa, jadi hubungi perkhidmatan pelanggan mereka beberapa minggu sebelum jadual perjalanan anda. Tanya wakil syarikat penerbangan apa yang harus anda lakukan untuk mendapatkan oksigen tambahan di pesawat.

7. Buat perjanjian dengan kereta api dan bas sebelum perjalanan

Jika anda pergi dengan kereta api atau bas, beberapa syarikat pengangkutan membolehkan anda membawa peralatan oksigen mudah alih (botol oksigen dan konsentrat oksigen) yang tidak hanya bergantung kepada aliran elektrik dari kenderaan. Walau bagaimanapun, anda perlu memastikan bahawa mereka melakukannya. Sekiranya anda melancong ke luar negara, pastikan dengan bas atau kereta api di destinasi kerana dasarnya mungkin berbeza.

8. Ketahui perkhidmatan kesihatan yang ada di sepanjang laluan tersebut

Adakah anda menggunakan tabung oksigen termampat? Semasa perjalanan dengan kereta, tandakan tempat yang membolehkan anda membeli tiub tambahan di sepanjang laluan perjalanan sekiranya anda mengalami kerosakan atau kehabisan bekalan. Juga tanyakan sama ada pembekal oksigen anda mungkin mempunyai cawangan di sepanjang laluan perjalanan yang anda perjalanan. Begitu juga jika anda memerlukan bateri tambahan untuk concentrator oksigen mudah alih yang dikendalikan oleh bateri.

Dengan mengetahui petua perjalanan dengan COPD, anda boleh menjaga diri sendiri dan mencegah COPD anda daripada memburuk. Walau bagaimanapun, ia pasti lebih baik jika anda melakukan perjalanan dengan keluarga yang boleh membantu pada bila-bila masa dan siapa yang memahami penyakit anda. Dengan mengikuti petua perjalanan dengan COPD di atas, harap perjalanan anda adalah menyeronokkan dan tidak menimbulkan masalah.

Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Juga Baca:

Punca Kekeringan Perjalanan dan Bagaimana Mengatasi Ia
Mencegah dan Mengatasi Kemurungan Oleh kerana Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik (COPD)
Hyperventilation (Nafas Berlebihan) Apabila Panik, Memudaratkan?