Rumah » Penyakit mental » Bercerita Membantu Mengatasi Kesedihan dan Kesedihan Kanak-kanak

    Bercerita Membantu Mengatasi Kesedihan dan Kesedihan Kanak-kanak

    Kesedihan dan kerugian adalah tindak balas semula jadi apabila seseorang mendekati anda dan anak anda meninggal dunia. Sukar untuk anda sebagai ibu bapa untuk melihat anak anda sakit emosi. Malah, anda tidak boleh menyingkirkan kesakitan dan kesedihan pada anak anda, tetapi anda boleh membantu anak anda mengatasi kehilangan melalui cerita.

    Mengapa cerita dongeng dapat membantu?

    Sebelum menulis dikembangkan, dongeng adalah satu bentuk komunikasi yang dapat membawa orang lebih dekat dan menyebarkan berita melalui komuniti lain. Memberi cerita kepada orang lain, boleh membantu menyebarkan budaya, pelajaran hidup dan pendidikan di seluruh etnik dan kaum. Sudah tentu, otak kita juga direka untuk menyukai cerita yang baik.

    Apabila anak anda mengalami kesedihan dan kehilangan, mereka sering terlepas dari kesakitan. Anak anda mungkin sukar untuk mencari perkataan yang tepat untuk menyatakan perasaan mereka dan mungkin tidak tahu apa yang mereka rasa. Bercerita mendorong mereka untuk membuka dan perlahan-lahan mencari perasaan mereka untuk membantu mencari penyelesaian untuk mengatasi perasaan ini.

    Berikut adalah beberapa sebab bagaimana cerita dapat membantu anak anda mengatasi kesedihan dan kehilangan:

    Bercerita adalah cara untuk meluahkan perasaan mereka

    Bercerita menggalakkan anak anda untuk menyatakan perasaan marah, kesedihan, membalas dendam, rasa bersalah, dan memalukan.

    Dengan menggunakan bahasa simbolik, menggunakan orang atau haiwan lain untuk mewakili perasaan, kebimbangan, atau ketakutan mereka, anak anda mungkin lebih mudah untuk bercakap daripada jika dia secara langsung menyebut orang yang mati atau tentang dirinya sendiri.

    Sebagai contoh, seorang kanak-kanak mungkin tidak dapat bercakap tentang kesedihan setelah kehilangan seseorang yang mereka cintai, tetapi seorang anak mungkin dapat menceritakan kisah tentang haiwan yang sangat sedih ketika ibunya meninggal dunia. Dengan cara ini, kanak-kanak boleh bercakap tentang kesedihan dan perasaan kehilangan tanpa merasa malu.

    Kanak-kanak boleh mengawal apa yang berlaku dalam cerita

    Anak anda boleh mengubah apa yang berlaku dalam cerita dan memberi mereka peluang untuk menggantikan perasaan sedih dan suram dengan sesuatu yang lebih positif yang memberikan kehangatan dan keselesaan. Dengan cara itu, mereka secara tidak sedar menyembuhkan kesedihan dan kerugian mereka.

    Anda boleh meminta mereka supaya lebih terperinci dalam keadaan dan watak dalam kisah mereka. Kaedah ini adalah untuk membantu mengatasi perasaan, ketakutan, dan kebimbangan mereka. Sebagai contoh, meminta anak anda memberikan butiran lanjut dalam kisah itu boleh membuat mereka menerangkan bagaimana perasaan mereka tentang situasi tersebut, atau mencadangkan mereka berfikir tentang hujung yang berbeza. Ini membantu anak anda membuat kesimpulan atau perspektif yang berbeza dari apa yang mereka rasakan.

    Bercerita boleh memudahkan anak anda menerima kebenaran

    Anak anda mungkin berfikir bahawa menceritakan tentang salah seorang yang tersayang mungkin terluka. Walaupun pada hakikatnya, cerita dapat membantu mengurangkan emosi sedih yang datang dengan rasa kehilangan. Di dalam fikiran mereka bercerita adalah cara yang berguna untuk menikmati dan mengingati kenangan bahagia mereka dengan orang yang mereka cintai sementara pada masa yang sama fikiran mereka bekerja untuk mengakui kehilangan dan kesedihan mereka.

    Cerita anak anda boleh bermula dari perasaan gembira, lucu dan ringan sebelum meneruskan cerita yang lebih serius dan berakhir dengan ingatan kematian itu sendiri. Ini adalah tanda bahawa otak anak anda secara beransur-ansur akan mengenali realiti dan mereka bersedia untuk mengawalnya dengan berkesan.

    Jika anak anda menunjukkan tanda-tanda pengasingan atau kemurungan, kadang-kadang cara terbaik untuk memulakan perbualan adalah melalui dongeng. Di samping membantu melegakan tekanan dan memupuk hubungan baik dari dalam dan luar keluarga, cerita dapat membantu anak anda meluahkan perasaan dan meningkatkan kemajuan dalam proses mengatasi kesedihan dan rasa kehilangan..