Membezakan Mania dan Hypomania dalam Orang dengan Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar atau gangguan bipolar adalah penyakit mental yang dicirikan oleh perubahan mood yang melampau. Orang yang mengalami keadaan ini sukar untuk menjalankan aktiviti harian, termasuk dalam hubungan. Gejala utama termasuk mania, hipomania, dan kemurungan. Pada pandangan pertama hypomania dan mania terdengar sama, tetapi kedua-duanya adalah gejala bipolar yang berbeza. Apa mania dan hipomania? Apakah perbezaan antara keduanya? Lihat jawapan di sini.

Mengiktiraf gejala bipolar, iaitu mania dan hypomania

Kebanyakan orang mengalami peningkatan emosi atau perubahan mood dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, seseorang yang mempunyai mood bipolar boleh berubah secara drastik dalam masa yang sangat cepat. Kadang-kadang dia dapat merasa sangat bersemangat atau penuh tenaga. Pada masa lain, dia berasa tertekan. Sebarang perubahan di atmosfera yang berlaku pada orang yang mempunyai gangguan bipolar disebut episod kerana ia berlaku seli. Setiap episod menunjukkan tiga gejala utama, iaitu mania, hypomania, dan juga kemurungan.

Mania adalah keadaan gangguan mood yang membuat seseorang merasa sangat teruja dari segi fizikal dan mental. Orang yang mengalami gangguan bipolar yang mengalami episod ini akan membuat keputusan yang tidak masuk akal. Sebagai contoh, menghabiskan banyak wang untuk membeli sesuatu yang sangat mahal. Pesakit juga terdedah kepada melakukan perkara-perkara yang ganas atau penderaan seksual.

Walaupun hypomania adalah bentuk mania yang lebih ringan atau tidak terlalu perubahan dalam mood. Walaupun tidak terlalu melampau, orang yang mengalami episod ini akan melakukan sesuatu yang berbeza daripada biasa. Keadaan ini sukar diketahui, tetapi orang di sekitar pesakit dapat mengenali perubahan ini. Perubahan yang dipengaruhi oleh dadah atau alkohol tidak termasuk episod hipomania.

Perbezaan antara mania dan hipomania

1. Gejala-gejala yang disertakan

Gejala mania dan hipomania hampir sama, tetapi tahap kesedaran adalah berbeza. Perubatan Kuasa Dipetik, gejala mania boleh dikelompokkan, seperti:

Gejala mania

Rasa kegembiraan yang berlebihan yang tidak didasarkan pada mereka muncul
Fikirkanlah dengan cepat supaya penilaian dan membuat keputusan adalah buruk
Tidak perlu tidur atau berehat
Kelihatan sangat gugup
Ucapan Tangential, yang berulang kali mengulangi topik perbualan yang tidak sesuai

Sekiranya keadaannya teruk, gejala yang timbul termasuk:

Lihat atau lihat sesuatu yang tidak wujud tetapi berasa nyata (halusinasi)
Tidak boleh membezakan antara imaginasi atau realiti (khayalan)
Rasa terancam

Gejala hypomania

Rasa diri anda sangat teruja supaya ia lebih aktif daripada biasa
Bercakap lebih daripada biasa
Bercakap dengan cepat, tetapi tidak sambungkan
Kesukaran memberi tumpuan dan tumpuan

2. Menunjukkan jenis bipolar yang berbeza

Terdapat empat jenis asas gangguan bipolar, iaitu bipolar 1, bipolar 2, cyclothymic, dan gangguan bipolar campuran di kalangan ketiga-tiga. Episod mania sering muncul pada orang dengan gangguan 1 bipolar jenis. Gejala ini biasanya berlaku dengan episod kemurungan.

Walaupun orang yang mempunyai bipolar 2 tidak akan mengalami episod mania, tetapi hypomania. Selalunya orang yang mempunyai bipolar 2 didiagnosis sebagai tertekan, pada hakikatnya mereka tidak.

3. Tempoh episod berlaku

Bukan sahaja tahap keparahan, tempoh episod yang berlanjutan juga berbeza. Episod Mania pada orang dengan bipolar 1 akan berlangsung sehingga satu minggu atau lebih. Walaupun episod hipomania pada orang dengan bipolar 2 akan bertahan sehingga 4 hari.

4. Penjagaan diberikan

Semasa episod mania atau hypomania, aktiviti harian boleh sangat terganggu. Walau bagaimanapun, sukar untuk mengalihkan seseorang yang mempunyai episod mania ke keadaan yang lebih tenang dan lebih munasabah. Selain itu, episod mania akan berlangsung selama berminggu-minggu.

Itulah sebabnya orang yang mengalami episod mania cukup teruk untuk menerima penjagaan dan pengawasan dari hospital.

Tidak seperti hypomania, gejala yang tidak terlalu teruk boleh dirawat dengan ubat-ubatan dan orang-orang di sekelilingnya di rumah.

Sekiranya anda mengalami simptom bipolar, seperti mania, hypomania, atau kemurungan berselang-seli dengan masa yang sangat cepat, anda perlu segera berunding dengan doktor anda atau ahli psikologi. Dengan cara itu, anda boleh mendapatkan diagnosis dan rawatan yang betul.

Ingat, gangguan bipolar tidak dapat sembuh. Walau bagaimanapun, melakukan terapi untuk mengubah gaya hidup, mengambil ubat, dan mengelakkan pencetus dapat membantu pesakit mengurangkan keterukan gejala.

Juga Baca:

Perbezaan Gangguan Bipolar, Peribadi Borderline, dan Swadaya Mood
4 Fakta Unik Mengenai Lithium, Ubat untuk Mengatasi Gangguan Bipolar (Ini dalam Minum Anda, Mengapa!)
3 Cara Mengatasi Episod Gangguan Bipolar