Kaedah untuk Pesakit Pesakit Kanser Makan Selepas Rawatan
Bagi orang yang mempunyai kanser kolon yang baru saja selesai rawatan, ada peraturan pemakanan untuk orang yang mempunyai kanser kolon yang mesti diikuti sehingga rawatan yang baru dilakukan secara optimum. Apa sahaja?
Apakah pentingnya memberi perhatian kepada peraturan diet untuk orang yang mempunyai kanser kolon?
Rasa, semua orang bersetuju bahawa makanan yang sihat dapat membantu seseorang menjadi lebih sihat. Gula darah adalah terjaga, berat badan stabil, paras lemak biasa, tekanan darah yang baik, semua boleh diperolehi kerana menggunakan gaya hidup sihat seperti bersenam dan makan makanan sihat dengan nutrisi seimbang.
Jika hanya untuk orang yang sihat untuk mengekalkan corak makan menjadi sangat penting, terutama bagi mereka yang mempunyai sejarah penyakit tertentu, seperti kanser usus besar. Kanser kolon adalah penyakit yang menyerang salah satu organ pencernaan. Itulah sebabnya mengekalkan jenis makanan yang datang sangat penting bagi orang yang baru saja selesai rawatan untuk kanser kolon.
Walaupun anda perlu menjalani diet yang sihat, adakah anda tahu bahawa untuk orang yang mempunyai kanser kolon yang baru saja selesai rawatan, ada peraturan pemakanan untuk orang yang mempunyai kanser kolon yang perlu dipertimbangkan.
Makanan tertentu boleh membantu anda mengurangkan risiko mengembalikan kanser kolon selepas rawatan
Apabila anda baru sahaja selesai mengubati kanser kolon, seperti pembedahan, anda tidak dibenarkan makan makanan segera kerana usus anda masih dalam fasa pemulihan. Belum lagi jika anda masih perlu menjalani rawatan lanjut, seperti kemoterapi, untuk memastikan sel-sel kanser anda mati. Kesan sampingan kemoterapi seperti kehilangan selera makan yang mungkin anda alami. Malah, anda masih memerlukan makanan berkhasiat untuk membantu proses penyembuhan atau bahkan mencegah kanser dari kembali.
Apa yang anda makan akan memberi kesan kepada kesihatan anda, terutamanya kesihatan usus besar anda. Satu kajian yang dijalankan oleh Institut Kanser Dana-Farber di Boston, Amerika, menunjukkan bagaimana jenis makanan tertentu dapat menyumbang kepada kemunculan kanser kolon atau kanser kolorektal..
Kajian ini dilakukan pada pesakit kanser kolon 1.000 peringkat III yang telah menjalani pembedahan dan kemoterapi. Kemudian, 1,000 orang dibahagikan kepada dua kumpulan yang menjalani dua jenis diet.
Kumpulan pertama adalah mereka yang menjalani diet gaya barat, sementara kumpulan kedua adalah mereka yang menjalani diet dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Hasilnya, kumpulan yang menjalani diet gaya barat lebih mudah terdedah kepada 3.5 kali kembung kanser kolon daripada mereka yang menjalankan diet buah dan sayuran. Jadi, jika anda menukar diet anda, anda boleh meningkatkan jangka hayat anda.
Memakan peraturan untuk orang yang mempunyai kanser kolon sejurus selepas rawatan
1. Ambil buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari secara beransur-ansur
Biasanya selepas tidak makan selepas pembedahan makanan pepejal, doktor akan menasihati untuk mula memakan air dan terus diet rendah serat dan lemak secara beransur-ansur dan perlahan-lahan. Usus anda yang masih dalam tahap pemulihan belum dapat mencerna serat dan lemak dalam kuantiti yang banyak. Itulah sebabnya anda hanya akan menggunakan sedikit pada mulanya. Anda boleh bermula dengan sayur-sayuran dan buah-buahan yang masak, seperti cantaloupe, melon, semangka dan pisang.
Apabila anda pulih dan doktor menyatakan bahawa usus anda cukup kuat, tambahkan sekurang-kurangnya lima hingga sembilan hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. Adalah penting untuk makan makanan yang kaya dengan asid folik dan vitamin B untuk pemulihan usus besar. Sumber makanan asid folik dan vitamin B boleh didapati dari sayuran hijau, seperti kale dan bayam dan kubis merah.
2. Meningkatkan jumlah serat dengan bijirin penuh
Roti gandum seluruh, pasta gandum, dan beras coklat boleh memenuhi keperluan serat anda untuk melawan kanser kolorektal. Tambah sekurang-kurangnya satu hingga dua hidangan setiap bijirin setiap hidangan. Roti gandum sepanjang mempunyai kandungan serat yang tinggi untuk memastikan anda lebih lama dan mengelakkan sembelit. Elakkan memakan roti tinggi lemak, seperti croissant, roti bawang putih, dan pastri.
3. Penggunaan produk tenusu
Kalsium dan vitamin D boleh membantu anda melawan kanser kolon. Itulah mengapa memakan susu dan produk derivatif adalah penting. Cobalah untuk menyasarkan sekurang-kurangnya 1,200-1,500 mg kalsium sehari, jumlah ini sama dengan 3-4 porsi produk tenusu sehari.
Anda boleh makan susu rendah lemak, keju atau yogurt untuk memenuhi keperluan pemakanan anda. Jika atas sebab tertentu anda tidak dapat mendapat susu yang cukup dari diet anda, mengambil suplemen kalsium dan vitamin D boleh dipertimbangkan. Rujuk doktor atau ahli farmasi untuk maklumat lanjut.
4. Elakkan makanan yang berisiko tinggi menyebabkan kanser kolon
Salah satu peraturan yang benar-benar diikuti oleh orang yang mempunyai kanser kolon yang baru saja selesai mengambil rawatan adalah untuk mengelakkan makanan yang menjadi faktor pencetus untuk kanser. Makanan yang berisiko tinggi menyebabkan kanser kolorektal termasuk daging merah dan daging yang diproses, makanan manis, seperti kek, dan makanan yang digoreng.
Elakkan makanan yang diproses atau makanan yang tinggi lemak dan gula. Lebih baik makan makanan dari bahan semula jadi. Ia masih dibahaskan sama ada daging merah sebenarnya tidak baik. Walau bagaimanapun, jika anda ingin cara yang selamat, pilih daging merah tanpa lemak. Anda juga boleh menambah ikan atau makanan laut untuk pengambilan protein anda.
5. Hadkan penggunaan alkohol dan berhenti merokok
Alkohol dan merokok boleh meningkatkan risiko kanser kolorektal. Satu gelas penggunaan alkohol setiap hari untuk wanita dan dua gelas untuk lelaki adalah had maksimum yang disyorkan. Lebih baik jika anda menghentikan kebiasaan supaya usus anda menjadi lebih sihat.
Merokok juga dikenali sebagai tabiat buruk yang sukar dihentikan jika anda sudah ketagih. Walau bagaimanapun, sedar bahawa berhenti merokok mengurangkan faktor risiko keseluruhan untuk kanser, termasuk kanser kolon.
Berikutan peraturan diet untuk orang yang mempunyai kanser kolon dapat menjaga kesihatan usus anda terjaga dan mencegah kanser dari berulang. Ingat bahawa anda telah berjaya memenangi dari kanser yang mengecil pada hari ini. Ini adalah peluang untuk memperbaiki dan menikmati kehidupan kedua dengan lebih sihat dan kanser.
Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Juga Baca:
- 4 Tabiat Makan untuk Mencegah Kanser Kolon
- Bolehkah Akupuntur Meredakan Nyeri di Pesakit Kanser??
- Kesan Kanser Kolon pada Sistem Penghadaman Tubuh
