Bukan Hanya Membuat Kotor, Ia Bahaya untuk Memakai Kasut di Bilik untuk Kesihatan
Sepanjang masa ini, anda mungkin terbiasa mengeluarkan kasut atau sandal sebelum memasuki rumah. Tetapi kadang-kadang, kesan keletihan kerana hari aktiviti di luar rumah boleh membuat anda malas untuk melepaskan diri. Malah, kasut yang digunakan di luar rumah tidak boleh masuk ke dalam rumah. Selain daripada menjadi kotor, kebiasaan menggunakan kasut di dalam bilik juga boleh membahayakan kesihatan. Bagaimana boleh? Pertimbangkan kajian berikut.
Menggunakan kasut di rumah anda boleh mencetuskan pertumbuhan bakteria
Kebiasaan menggunakan kasut di dalam bilik adalah hal yang biasa dilakukan. Terutama ketika melawat, anda mungkin sering mendengar perkataan "hanya menggunakan kasut" dari pemilik rumah.
Walaupun ia kelihatan remeh, kebiasaan ini ternyata mengundang penyakit. Malah, permukaan bawah kasut boleh menyimpan bakteria yang boleh membahayakan kesihatan.
Walaupun kelihatan bersih dari segi fizikal, semua bahagian kasut boleh disentuh oleh bakteria yang sedia untuk disebarkan ke permukaan lantai. Ya, kebiasaan buruk ini hanya akan menggerakkan kuman dari luar ke dalam rumah.
Daripada menjaga kaki anda bersih dan sihat, persekitaran di rumah anda sebenarnya diisi dengan bakteria yang siap untuk berkembang dan tersebar.
Pelbagai masalah kesihatan yang boleh berlaku kerana kebiasaan menggunakan kasut di dalam rumah
Menurut satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan oleh University of Houston, terdapat peluang 26.4 peratus bahawa kasut anda membawa bakteria berjangkit bernama Clostridium difficile atau C. berbeza. Bakteria ini boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang berkaitan dengan pencernaan, termasuk cirit-birit, dehidrasi, loya, muntah-muntah, kekejangan perut, hingga peradangan usus besar.
C. bakteria diff adalah biasa dijumpai dalam tinja manusia dan haiwan. Nah, apabila anda keluar dari rumah, anda mungkin tidak menyedari objek yang anda jalankan semasa berjalan. Anda boleh melangkah kotor haiwan, sampah, tanah kotor, dan sebagainya.
Tidak kira berapa kecil zarah kotoran yang anda luncurkan akan melekat pada bahagian bawah kasut dan terus dibawa selagi anda berjalan. Apabila anda memasuki rumah sambil memakai kasut, ini pastinya membuka peluang bagi bakteria untuk bergerak ke lantai dan bersedia untuk menghantar penyakit itu ke rumah..
Kemudian, bagaimana untuk mencegah penyebaran penyakit di rumah?
Untuk membantu membersihkan lantai dari bakteria dan kotoran, cuba rutin membersihkan lantai sekurang-kurangnya seminggu sekali. Keadaan lantai yang bersih boleh membantu mencegah jangkitan penyakit kepada orang dewasa.
Malangnya, ini tidak sepenuhnya terpakai kepada bayi dan kanak-kanak. Kerana, bayi dan kanak-kanak cenderung untuk melakukan lebih banyak hubungan fizikal dengan permukaan lantai, misalnya merangkak, meluncur, atau meletakkan tangan mereka ke dalam mulut mereka setelah menyentuh lantai.
Di samping kanak-kanak, orang yang mempunyai sistem imun yang rendah seperti orang tua dan orang yang menjalani kemoterapi cenderung mudah terdedah kepada penyakit. Dengan imuniti yang rendah, tubuh akan lebih sukar untuk melawan bakteria yang masuk supaya kesihatan mereka akan berkurangan.
Oleh itu, cara terbaik untuk memecahkan rangkaian penghantaran penyakit adalah untuk melepaskan kasut di luar rumah. Selain menjaga kebersihan rumah, ini juga dapat membantu mengekalkan kesihatan dan keluarga anda dari ancaman penyakit yang berasal dari luar rumah.
Tidak ramai yang berfikir bahawa bakteria yang melekat pada kasut boleh jatuh dengan serta-merta hanya dengan menggosok kasut di atas tikar, dan bukannya mengganggu untuk mengambil kasut. Malangnya, ini tidak cukup untuk menumpahkan semua mikrob yang dilampirkan.
Jangan lupa untuk mencuci kasut anda dengan kerap dan pastikan kasut anda benar-benar kering. Ini boleh membantu mengurangkan jumlah bakteria yang melekat dan menjadikan kaki anda tetap sihat sambil memakainya.
Juga Baca:
- 7 Tanda-tanda Anda Memakai Kasut Yang Salah
- Perbezaan Tinggi dalam Heels Tinggi, Kesan Berbeza pada Kesihatan
- 5 Kesalahan Apabila Menggunakan Kasut Yang Dapat Menyebabkan Sakit Sering
