Risiko Lelaki Diing Kerana Bunuh Diri Lebih Besar Daripada Wanita, Apa Sebabnya?

Mengikut data yang dikumpulkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), lelaki jauh lebih tinggi daripada wanita yang terdesak untuk cuba membunuh diri dan juga mati daripadanya. Pada tahun 2015, WHO juga menyatakan bahawa daripada setiap 100,000 penduduk di dunia, terdapat 17 lelaki dan 10 wanita yang meninggal dunia akibat bunuh diri. Bagaimanakah lelaki lebih mudah membunuh diri jika dibandingkan dengan wanita? Adakah kemungkinan ini dapat dielakkan? Lihat penjelasan penuh di bawah.

Bagaimana seseorang boleh membunuh diri??

Bunuh diri adalah fenomena yang sangat rumit kerana ia melibatkan keadaan psikologi manusia yang juga sama kompleksnya. Oleh itu, punca seseorang melakukan bunuh diri bukan sahaja dapat dilihat dari satu pihak. Harus ada begitu banyak perkara yang memainkan peranan dalam keputusan seseorang untuk mengakhiri hidupnya.

Jadi, hampir mustahil untuk menyalahkan hanya satu faktor. Contohnya faktor biologi yang merupakan gangguan psikiatri yang serius yang membuat seseorang kehilangan fikirannya. Atau faktor alam sekitar seperti kehilangan pekerjaan atau perceraian. Faktor-faktor seperti ini boleh memainkan peranan.

Walau bagaimanapun, orang baru akan cuba membunuh diri apabila dia merasa tidak ada jalan keluar lagi. Dia juga mungkin percaya bahawa dunia atau orang di sekelilingnya akan lebih baik jika dia mati. Pemikiran sedemikian boleh timbul daripada penyakit mental, seperti kemurungan, gangguan kecemasan, gangguan bipolar, skizofrenia (gila).

Kemudian, orang yang cuba membunuh diri, terutama mereka yang telah meninggal dunia akibat bunuh diri, tidak boleh dipersalahkan. Sama seperti ketika pesakit kanser tidak dapat disalahkan kerana mengalami penyakit.

Kenapa lelaki lebih cenderung untuk bunuh diri?

Punca lelaki yang terdedah kepada bunuh diri tidaklah mudah. Menurut ahli psikologi kanan dari Hospital Umum Singapura, Evelyn Boon, M.A., lelaki dan wanita mempunyai cara yang berbeza untuk memproses atau menyatakan emosi.

Lelaki biasanya menjaga kesedihan atau kesedihan mereka sendiri kerana mereka tidak mahu kelihatan lemah. Kerana itu, mereka tidak mahu menangis atau menyatakan hatinya kepada orang lain walaupun mereka sangat terdesak. Akibatnya, keputusasaan ini terus berkumpul dan "diracun" jiwa sehingga akhirnya dia tidak dapat lagi mengandungnya.

Di samping itu, kebanyakan lelaki lebih suka mencari penyelesaian konkrit daripada hanya mencari dan mencari sokongan moral. Jadi, selagi mereka tidak berjaya mencari penyelesaian kepada masalah dengan modal mereka sendiri, sokongan orang terdekat mungkin tidak mencukupi untuk memupuk harapan mereka untuk kehidupan yang lebih baik..

Pakar psikiatri dari Yayasan Amerika untuk Pencegahan Bunuh Diri yang terlibat dalam pencegahan bunuh diri, Dr. Christine Moutier juga menambah bahawa lelaki biasanya enggan mencari bantuan apabila mengalami kemurungan atau masalah kesihatan mental yang lain. Sebagai contoh dengan memeriksa doktor atau menjalani kaunseling psikologi. Itulah sebabnya mereka tidak dapat merawat kemurungan dan terus menyeret fikiran mereka untuk mengakhiri hidup.

Kecenderungan ini berbeza dengan wanita. Menurut Evelyn Boon, wanita lebih mampu untuk mengekspresikan dan menguruskan emosi mereka dengan menangis atau menghormati orang terdekat mereka.

Lelaki berisiko tinggi mati bunuh diri kerana menggunakan kaedah yang lebih ekstrem

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab di atas, alasan mengapa lebih banyak lelaki mati akibat bunuh diri daripada wanita adalah kerana lelaki cenderung memilih kaedah yang lebih melampau ketika cuba membunuh diri. Ini diturunkan dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers di Psychiatry 2016.

Menurut para pakar, alasan seseorang dapat memilih cara yang lebih ekstrem untuk melakukan bunuh diri adalah berdasarkan empat perkara. Perkara-perkara ini tidak takut mati, kuat menahan kesakitan, rasa sakit emosi, dan keinginan untuk merasakan sensasi menyakiti atau mendakwa hidupnya sendiri.

Walau bagaimanapun, belum diketahui sama ada lelaki mempunyai ciri-ciri ini kerana biologi semula jadi mereka atau kerana faktor persekitaran yang membentuk keperibadian mereka sedemikian rupa. Kajian lanjut masih diperlukan untuk membuktikannya.

Apa yang boleh dilakukan untuk menindas kadar bunuh diri?

Bunuh diri boleh dihalang. Salah satu cara adalah meninggalkan minda purba bahawa lelaki mesti sentiasa kuat dan tidak menangis. Sama seperti wanita, lelaki juga perlu menyatakan dan menguruskan emosi mereka, walaupun dengan menangis dan meneroka. Menangis dan menghina bukan tanda-tanda kelemahan, tetapi tanda anda cukup kuat untuk melawan keputusasaan.

Cara lain untuk dicuba adalah melihat doktor atau ahli psikologi sekiranya gejala kemurungan timbul. Terutama jika anda mula ingin cuba membunuh diri sendiri atau anda menjadi terobsesi dengan kematian. Dengan cara itu, anda boleh mengelakkan risiko kematian kerana lelaki terdedah kepada bunuh diri.

Jika anda, seorang saudara, atau ahli keluarga menunjukkan tanda-tanda kemurungan atau gejala penyakit mental yang lain, atau menunjukkan keinginan atau tingkah laku atau ingin mencuba bunuh diri, segera hubungi talian kecemasan polis 110 atau hotline Prevention Suicide (021) 7256526 / (021) 7257826 / (021) 7221810. 

Juga Baca:

• 3 Manfaat Menangis untuk Kesihatan Fizikal dan Mental
• Kenapa Banyak Kes Bunuh Diri yang Tidak Dahulu Sebelum?
• Kemurungan yang Tidak Diubati Sebagai Hasil, Dari Kerosakan Otak Kehilangan Kehidupan