Punca Kecederaan Testicular dan Cara Mengendalikannya

Hanya membayangkan ia telah menyebabkan kesakitan. Tergesa-gesa bola sepak yang sesat, tembakan yang tidak dijawab, dan brek tiba-tiba atau memecahkan polis tidur semasa berbasikal. Perkara-perkara ini boleh menyebabkan kecederaan pada buah zakar, bahagian tubuh yang paling lemah pada lelaki. Cedera testis yang teruk agak jarang, tetapi Adam masih perlu berhati-hati kerana tidak menolak kemungkinan anda dapat mengalaminya suatu hari nanti. Oleh itu, melengkapi diri anda dengan maklumat mengenai punca kecederaan testis dan apa yang anda boleh lakukan untuk menanganinya jika ia berlaku.

Apa yang menyebabkan kecederaan testis?

Sekiranya anda suka bersenam, angkat beban, dan mempunyai gaya hidup yang aktif, anda mungkin lebih sedar bahawa buah zakar anda cukup terdedah untuk cedera dalam pelbagai cara.

Zakar tidak dilindungi oleh tulang dan otot seperti bahagian sistem pembiakan dan organ lain. Ini kerana testis terletak di dalam buah zakar, satu kantung di luar badan. Lokasi testis yang mudah dilihat oleh mata menjadikannya sasaran utama kecederaan semasa senaman atau aktiviti berat.

Berita baik, kerana testis tidak terlalu melekat pada tubuh dan terbuat dari material seperti spons, testis dapat menyerap kerusakan tanpa kerusakan permanen. Walaupun sensitif, buah zakar boleh melantun kembali dengan cepat dan kecederaan ringan jarang mempunyai kesan sampingan jangka panjang. Di samping itu, fungsi seksual atau pengeluaran sperma juga biasanya tidak terjejas jika anda mengalami kecederaan testis.

Bagaimana menangani kecederaan testis?

Sudah tentu anda akan merasa sakit apabila buah zakar anda terkena objek yang keras atau ditendang. Anda juga boleh berasa mual selama beberapa lama. Sekiranya kecederaan testicular ringan, kesakitan akan hilang secara perlahan dalam masa kurang daripada 1 jam dan gejala lain juga akan hilang.

Dalam masa yang sama, anda boleh melegakan kesakitan dengan menggunakan ubat penghilang rasa sakit, berbaring, menyokong testis dengan seluar, dan melekatkan pek ais ke kawasan yang cedera. Elakkan aktiviti berat untuk seketika.

Walau bagaimanapun, jika kesakitan tidak hilang atau anda merasakan kesakitan yang melampau selama lebih dari 1 jam, buah zakar itu bengkak atau lebam pada buah zakar; buah zakar atau buah zakar pecah dan terus berasa mual dan muntah, atau demam; segera melawat doktor. Ini adalah gejala kecederaan testicular yang serius yang perlu ditangani dengan segera.

Apa yang menyebabkan kecederaan testicular serius?

Sesetengah kecederaan testicular adalah torsi testis dan pecah testis. Dalam kes kilasan testis, buah zakar itu dipintal dan kehilangan bekalan darah. Ini boleh berlaku akibat traumatik testicular yang serius, aktiviti berat, atau tanpa sebab yang jelas. Torsular torkular jarang berlaku, tetapi biasanya berlaku pada kanak-kanak berusia 12-18 tahun. Jika ini berlaku, adalah penting untuk segera berjumpa doktor dalam masa 6 jam selepas rasa sakit muncul. Selepas 6 jam, terdapat kemungkinan lebih besar bahawa komplikasi boleh berlaku, termasuk pengeluaran sperma yang berkurangan atau kehilangan testis. Masalah ini dapat diatasi oleh doktor yang mengembalikan testis secara manual. Sekiranya tidak berfungsi, operasi diperlukan.

Pecah perencatan juga boleh berlaku, tetapi adalah jenis trauma testikular yang jarang berlaku. Ini boleh berlaku apabila testis dipukul keras atau terdedah kepada tulang kemaluan (tulang yang membentuk bahagian depan pelvis), menyebabkan darah membocorkan ke dalam buah zakar. Pecah kecacatan, seperti kilasan testis dan kecederaan serius yang lain menyebabkan kesakitan yang melampau, bengkak pada buah zakar, loya dan muntah. Untuk membetulkan masalah ini, pembedahan diperlukan untuk memperbaiki buah zakar yang pecah.

Bila hendak berjumpa doktor?

Sekiranya anda pergi ke doktor, doktor anda perlu tahu berapa lama kecederaan anda dan berapa kesakitan anda. Untuk menghapuskan hernias atau masalah lain sebagai penyebab sakit, doktor akan memeriksa abdomen dan pangkal paha.

Di samping itu, doktor juga akan melihat bengkak, perubahan warna dan kerosakan pada kulit skrotum dan memeriksa testis. Kerana sistem pembiakan atau jangkitan saluran kencing boleh menyebabkan kesakitan yang sama, doktor boleh melakukan ujian air kencing untuk menghilangkan jangkitan saluran kencing atau jangkitan organ pembiakan.

Cara mencegah kecederaan testis

Berhati-hati untuk mengelakkan kecederaan testis, terutamanya jika anda bersenam atau hidup secara aktif. Berikut adalah beberapa tip untuk menjaga testikel anda selamat:

Melindungi buah zakar anda. Sentiasa gunakan cawan olahraga atau penyokong olahraga semasa melakukan aktiviti berat. Cawan sukan biasanya diperbuat daripada plastik keras, digunakan di kawasan selangkangan dan melindungi buah zakar. Cawan lebih baik digunakan semasa melakukan sukan di mana buah zakar boleh didedahkan atau ditendang, seperti bola sepak, hoki atau karate.
Sokongan sukan atau tali jock adalah beg kain yang digunakan untuk mengekalkan buah zakar berdekatan dengan badan anda. Sokongan sukan yang paling baik digunakan untuk latihan berat, seperti berbasikal atau mengangkat berat.
Semak saiz anda. Pastikan cawan sukan atau sokongan sukan mempunyai saiz yang betul. Peralatan keselamatan yang terlalu kecil atau terlalu besar tidak dapat dilindungi dengan berkesan.
Beritahu doktor. Jika anda bersenam, anda mungkin mempunyai pemeriksaan rutin oleh seorang doktor. Sekiranya anda mengalami kesakitan testis, beritahu doktor anda.
Berhati-hati dengan risiko sukan atau aktiviti anda. Sekiranya anda menjalankan atau menjalankan aktiviti dengan risiko kecederaan yang tinggi, rujuk kepada jurulatih atau doktor anda tentang peralatan pelindung yang anda harus gunakan.

Berikutan aktiviti sukan dan hidup aktif adalah cara yang baik untuk kekal bersesuaian dan melegakan tekanan. Tetapi penting untuk memastikan testikel anda dilindungi. Apabila anda bersenam, pastikan anda sentiasa menggunakan pelindung dan anda boleh bersenam tanpa takut kecederaan testis.

Juga Baca:

Pelbagai gangguan dan penyakit testis
9 Fakta Mengenai Testimoni Anda Tidak Tahu
Bagaimana untuk merawat kecederaan otot paha selepas bersenam