Diabetik Perlu Socks dan Kasut Istimewa, Berikut Cara Yang Benar untuk Memilih
Keadaan diabetes mellitus yang tidak terkawal boleh merosakkan beberapa bahagian organ tubuh, termasuk saraf dan saluran darah di kaki. Kerana keadaan ini, ramai pesakit diabetes mengalami masalah dengan kesihatan kaki mereka. Oleh itu, menggunakan kasut atau kaus kaki tidak boleh cuai. Untuk membantu mengekalkan kesihatan pesakit kencing manis, anda perlu memilih kasut stoking dan kasut untuk memenuhi keperluan anda.
Adakah anda memerlukan kasut diabetes khusus?
Sebenarnya, jika diabetes berada di bawah kawalan dan tidak mempunyai masalah kaki, anda hanya boleh memilih kasut yang sesuai untuk dipakai dan selesa di kaki anda. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai masalah dengan kaki akibat komplikasi diabetes, anda harus memilih kaus kaki dan kasut khusus untuk diabetes.
Terdapat beberapa kriteria untuk kasut diabetes khusus yang harus dipilih, termasuk:
Kasut dalam
Kasut kencing manis khas perlu mempunyai lebih banyak ruang di dalamnya. Pilih kasut dengan 0.6-1.2 cm lebih dalam daripada kasut biasa. Ruang tambahan ini diberikan untuk menyesuaikan perubahan bentuk kaki supaya tidak merasa terlalu ketat.
Kasut untuk pemulihan
Kasut khas ini biasanya digunakan semasa anda pulih dari luka atau selepas pembedahan. Kasut ini terbuka di hujung jari dan ada yang ditutup. Secara umumnya, kasut dengan bukaan terbuka tidak disyorkan untuk pesakit kencing manis melainkan disyorkan oleh doktor.
Kasut yang menyesuaikan bentuk kaki
Di samping itu terdapat juga kasut yang dibuat khas untuk mengikuti cetakan kaki anda. Kasut ini sesuai untuk pesakit kencing manis yang mempunyai kecacatan kaki.
Kasut yang dibuat khas ini direka khusus sebagai kasut terapeutik atau ortopedik. Kesan terapeutik diberikan kepada anda yang mempunyai neuropati, kerosakan saraf, atau kecederaan kaki.
Kasut ortopedik direka untuk memberikan keselesaan kepada kencing manis dengan bunion, jagung atau kelopak mata. Tidak semua orang yang memakai kasut ortopedik adalah pesakit kencing manis.
Tips untuk memilih kasut diabetes khusus
Sekiranya tidak terdapat kasut khas yang anda boleh cari, anda boleh memilih kasut dengan kriteria:
- Cari kasut ringan dengan bahan yang fleksibel, seperti kulit atau kanvas
- Pilih kasut yang anda boleh melonggarkan atau mengetatkan, supaya mereka boleh diselaraskan dengan keadaan kaki
- Kasut mesti mempunyai belakang tetapi sol lembut yang menyerap peluh.
- Ia adalah yang terbaik untuk membeli kasut pada waktu malam kerana saiz kaki yang agak luas sebagai hari berlalu.
- Jangan memilih kasut sempit, berikan jarak kira-kira setengah sentimeter dari hujung jari ke hujung kasut.
Petua untuk memilih kaus kaki diabetik
Selain memilih kasut yang betul, pesakit kencing manis juga harus memilih stoking yang baik agar tidak menambah kecederaan atau masalah baru di kaki.
Sekiranya anda tidak mengalami gangguan saraf atau masalah dengan kaki anda, gunakan langsing yang paling selesa. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai masalah di kaki, anda perlu segera berjumpa dengan doktor dan berunding sebelum menggunakan kaus kaki atau kasut.
Nah, stoking yang paling sesuai untuk pesakit kencing manis dengan masalah kaki adalah mereka yang mempunyai bahan-bahan lembut, tidak mudah lembab, dan hangat. Ini perlu supaya anda lebih selesa dan peredaran udara dan peredaran darah di kawasan kaki masih baik.
Juga pilih kaus kaki di mana bahan halus, tidak ada hiasan atau bahagian jahitan yang menyekat. Kerana bahagian itu dapat dengan mudah menggosok kulit dan membuat luka baru.
Juga Baca:
- Makanan garam tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang yang menghidap diabetes
- Apa yang Lebih Baik untuk Pesakit Diabetik: Latihan Cardio atau Mengangkat Berat?
- Perubatan Cina untuk diabetes, adakah ia selamat untuk digunakan?
