Adakah benar gerimis lebih menyakitkan daripada hujan?

Sebagai seorang kanak-kanak, anda mungkin telah diberitahu oleh ibu bapa bahawa gerimis membuat anda sakit. Ramai orang percaya bahawa berjalan di bawah gerimis atau spatter lebih berbahaya daripada hujan sehingga ia menjadi basah. Sekiranya anda berada di antara mereka yang percaya pada teori ini, mungkin kebelakangan ini anda sering diatasi dengan keraguan. Kerana apabila memasuki musim hujan, hampir setiap hari anda perlu memukul hujan atau hujan renyai. Jadi, sebelum anda membuat keputusan untuk hujan, lihat maklumat berikut untuk membetulkan pemahaman anda mengenai hujan, hujan renyai dan penyakit.

BACA JUGA: Musim Berlaga, Mengenali Gejala Leptospirosis Serangan Bakteria

Mitos tentang gerimis dan hujan

Teori yang berada di tempat terbuka apabila hujan gerimis menyebabkan sakit telah lama beredar, bahkan tidak hanya di Indonesia. Ibu bapa percaya bahawa berbanding hujan lebat, hujan gerimis lebih mudah terdedah kepada selesema atau selsema. Walaupun mitos ini tidak sepenuhnya salah, terdapat kesalahpahaman umum yang membuat teori ini tidak logik.

Gerimis, hujan, panas, atau ribut tidak dapat menyebabkan penyakit. Penyakit ini hanya boleh disebabkan oleh bakteria atau virus yang memasuki tubuh manusia. Cuaca atau musim sahaja tidak akan membuat seseorang sakit. Perhatikan juga bahawa virus dan bakteria tidak semestinya membiak begitu banyak pada musim hujan.

Maka kenapa banyak orang jatuh sakit pada musim hujan?

Hubungan antara musim hujan dan masalah kesihatan seperti selesema atau selsema memang agak ketat. Ini kerana pada musim hujan suhu udara akan berkurangan untuk menjadi lebih sejuk. Apabila udara terasa sejuk, mungkin apa yang anda akan lakukan ialah memakai baju hangat. Walau bagaimanapun, hidung dan mulut anda masih tidak dilindungi dengan baik. Hidung dan mulut anda menjadi lebih sejuk. Akibatnya, saluran darah di sekeliling hidung akan sempit supaya anda tidak mendapat bekalan darah hangat. Darah diperlukan kerana ia mengandungi sel darah putih. Sel darah putih adalah pertahanan pertama terhadap serangan virus atau bakteria yang dihirup ke dalam hidung atau mulut.

Dengan sistem imun yang lemah, anda lebih terdedah kepada selesema. Di samping itu, apabila udara sejuk, anda mungkin lebih kerap berada di dalam rumah. Malah, mungkin di dalam bilik tertutup ada orang yang mengidap selesema. Akibatnya, orang yang berada di dalam bilik lebih cenderung untuk menangkap selesema atau menangkap selesema.

BACA JUGA: 6 Cara Tetap Sihat Semasa Selesema di Pejabat

Yang lebih terdedah menjadikan anda sakit?

Kedua-dua hujan dan gerimis membuat anda sakit. Walau bagaimanapun, cuaca adalah faktor penentu, tetapi tabiat anda selepas terkena hujan atau hujan gerimis. Biasanya apabila anda sedang hujan, anda cenderung keringkan lebih cepat atau menggantikan pakaian kering selepas itu. Anda juga biasanya melindungi diri anda dengan payung, jas hujan, atau pakaian hangat. Jadi, walaupun anda terdedah kepada suhu rendah, anda segera mencari cara untuk memanaskan diri. Akibatnya, virus influenza mungkin memasuki hidung atau mulut dan membiak lebih kecil.

BACA JUGA: Mengapa Air Kencing Membuat Pengeringan Kerap?

Walaupun jika anda berada di luar apabila hujan, anda mungkin tidak terlalu menyedari bahawa suhu badan anda perlahan-lahan berkurangan. Ini kerana ramai orang biasanya tidak peduli untuk mengambil payung, jas hujan, atau pakaian hangat ketika mendidih. Anda juga cenderung untuk meluangkan lebih banyak masa di luar walaupun renyuk daripada jika hujan lebat.

Akibatnya, pakaian dan kepala anda secara tidak sengaja menjadi lembap dan sejuk, tidak merendam basah. Kerana itu tidak direndam, anda juga enggan menukar pakaian atau keringkan diri anda. Oleh itu, suhu badan anda akan berkurangan untuk masa yang lama dan sistem imun anda akan lemah. Ini adalah peluang yang baik untuk virus dan bakteria untuk segera bersarang di dalam tubuh tanpa rintangan. Ini sebabnya ia menyebabkan hujan gerimis menyebabkan anda sakit.

BACA JUJU: 10 Faedah Mengejutkan Dapatkan dari Mandi Pagi

Apa yang perlu dilakukan pada musim hujan

Untuk mengelakkan penyakit dalam musim hujan ini, apakah masalah terbesar yang tidak mendapat hujan gerimis atau hujan. Kedua-dua gerimis dan hujan sama-sama berisiko jika anda tidak segera kering dan memanaskan diri anda. Oleh itu, gunakan langkah berikut jika anda tidak mahu sakit selepas hujan.

Pakai topeng untuk menutup hidung dan mulut anda, walaupun anda berada di dalam rumah
Sentiasa membawa payung, baju hujan atau pakaian hangat apabila di luar rumah
Keringkan diri dengan segera selepas menjadi hujan atau hujan, misalnya dengan menukar pakaian atau mengeringkan rambut dengan tuala
Terus panaskan diri anda selepas dipukul dengan hujan renyai atau hujan, contohnya dengan memakai pakaian tebal atau minum air suam
Makan makanan berkhasiat untuk meningkatkan ketahanan