Mengiktiraf Batuk Itu Gejala Asma

Batuk berterusan (kronik) dikaitkan dengan pelbagai penyakit, termasuk asma. Menurut American Academy of Family Physicians, batuk kronik berlangsung selama sekurang-kurangnya lapan minggu atau lebih. Batuk berterusan adalah salah satu daripada tanda-tanda asma. Ini juga boleh menjadi salah satu gejala asma yang paling mengganggu jika tidak dirawat. Ketahui lebih lanjut mengenai batuk asma dan bagaimana merawat gejala keadaan kronik ini.

Kenal pasti batuk asma

Fungsi asas batuk adalah untuk melindungi paru-paru daripada membangun jangkitan, tetapi batuk juga boleh membuat anda kecewa. Terdapat dua jenis batuk: produktif dan tidak produktif. Apabila batuk digambarkan sebagai produktif, ini bermakna batuk mengusir kahak, juga membolehkan paru-paru melarikan diri dari bahan berbahaya.

Batuk pada orang yang menghidap asma boleh membantu kerana ia adalah salah satu mekanisme pertahanan semula jadi tubuh. Batuk asma yang produktif akan mengusir kahak dan lendir dari paru-paru. Walau bagaimanapun, kebanyakan kes batuk asma dianggap tidak produktif. Dalam erti kata lain, ia adalah batuk kering, yang merupakan tindak balas kepada kerengsaan yang memaksa tiub bronkus menjadi kekejangan (atau mengecut). Asma dicirikan oleh pembengkakan (keradangan) dan menyempitkan saluran pernafasan, yang menyebabkan jenis batuk tidak produktif. Batuk asma juga sering diiringi dengan mengi. Ini adalah bunyi bersiul tinggi, yang merupakan hasil penyempitan saluran pernafasan.

Gejala batuk asma

Batuk memang merupakan gejala paling biasa asma. Malah, kadang-kadang satu-satunya gejala keadaan ini. Walau bagaimanapun, apabila mengetahui sama ada batuk anda disebabkan oleh asma atau tidak, ia mungkin dapat membantu menilai gejala berpotensi lain yang mungkin anda miliki. Gejala asma lain mungkin termasuk:

• sesak dada dari batuk yang berlebihan
• mengi
• letih dari batuk pada waktu malam
• kesukaran berolahraga
• penyakit berpanjangan dan jangkitan
• sesak nafas

Dengan kehadiran asma, batuk dapat menjengkelkan, terutamanya pada waktu malam. Memang sukar untuk anda tidur dengan baik dan kadang-kadang memerlukan penjagaan khas. Batuk malam paling sering dikaitkan dengan asma atau masalah pernafasan lain seperti emphysema.

Ia juga penting untuk memahami gejala yang tidak berkaitan dengan batuk asma. Cari bantuan perubatan kecemasan jika batuk anda disertakan dengan:

• sakit dada
• batuk darah
• demam tinggi atau berterusan
• kehilangan selera makan
• berpeluh malam
• kesukaran bercakap kerana kesukaran bernafas
• perubahan warna akibat kesukaran bernafas
• lemas

Diagnosis dan rawatan

Sebelum anda memulakan rawatan batuk asma, doktor anda mungkin mengambil ujian pernafasan untuk mengukur fungsi paru-paru anda. Ujian ini juga boleh dilakukan secara berkala untuk mengukur keberkesanan ubat yang anda gunakan. Menurut Mayo Clinic, alat diagnostik ini adalah paling berkesan pada pesakit yang berumur 6 tahun ke atas. Doktor anda juga boleh melakukan ujian alergi jika mereka mengesyaki batuk anda adalah gejala asma alahan.

Ubat kawalan adalah rawatan yang paling biasa digunakan untuk asma. Kortikosteroid terhidu membantu mengurangkan radang paru-paru, salah satu punca batuk asma. Ini digunakan dalam jangka masa panjang, tidak seperti kortikosteroid oral, yang digunakan untuk tempoh masa yang singkat semasa berulang teruk.

Inhaler penahan cepat ditetapkan untuk sentiasa berada dalam jarak sekiranya berdenyut dan batuk berulang. Kebanyakannya termasuk dalam kelas antagonis beta bertindak pendek. Menurut American Academy of Allergy, Asthma, dan Immunology, inhaler reliever yang cepat biasanya digunakan sekali atau dua kali seminggu. Doktor juga mungkin mencadangkan agar mereka digunakan sebelum bersenam, atau semasa sakit. Hubungi doktor anda jika anda bergantung kepada ubat ini lebih kerap daripada disyorkan.

Batuk asma juga boleh dikurangkan melalui ubat oral jangka panjang seperti pengubah leukotriena. Salah satu ubat ini dipanggil montelukast (Singulair). Bekerja untuk merawat gejala asma yang dikaitkan dengan rinitis alergi.

Perubatan alternatif boleh membantu batuk asma, tetapi mereka mesti dimasukkan sebagai penjagaan pelengkap. Jangan berhenti menggunakan ubat preskripsi untuk ubat homeopati. Tanya doktor anda jika teknik berikut boleh membantu batuk asma anda:

• akupunktur
• herba, seperti ivy kering dan gingko
• hipnosis
• meditasi
• pernafasan yoga (pranayama)

Pencegahan

Selain rawatan, anda boleh membantu mengurangkan kejadian batuk asma dengan perubahan dalam beberapa gaya hidup. Sebagai contoh, meletakkan humidifier di dalam bilik anda boleh membantu melegakan batuk pada waktu malam. Anda mungkin juga perlu mengehadkan aktiviti luar jika kualiti udara tidak baik.

Anda juga harus mengelakkan kerengsaan dan pencetus yang boleh memburukkan batuk anda. Ini mungkin termasuk:

• asap rokok
• bahan kimia dan pembersih
• udara sejuk
• debu
• kelembapan yang rendah
• acuan
• debunga
• bulu hewan peliharaan
• jangkitan virus

Jika asma anda dikurangkan dengan alahan, anda juga perlu menghalang dan merawat pendedahan alahan sebelum gejala asma anda menjadi lebih baik.

Asma sendiri tidak boleh sembuh. Walau bagaimanapun, gejala boleh diuruskan untuk membantu anda menjalani gaya hidup yang lebih selesa. Mengubati gejala asma seperti batuk juga penting dalam mencegah kerosakan paru-paru, terutama pada kanak-kanak. Dengan kawalan yang baik, batuk anda boleh mereda supaya anda boleh bergerak dengan normal sekali lagi. Pastikan anda menghubungi doktor jika batuk asma anda tidak mereda walaupun selepas rawatan.